Amadem reivindica el Día Mundial de la Salud Mental como una llamada a la conciencia y la acción social

El pasado 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha clave para sensibilizar e informar a la sociedad sobre la importancia de cuidarla. Según la ONG para la Salud Mental en la Marina Alta, Amadem, esta jornada “nos invita a reflexionar sobre cómo pensamos, sentimos y actuamos, y cómo nuestras herramientas internas nos ayudan a enfrentar los desafíos del día a día de manera positiva y funcional”.

Amadem defiende que, la Salud Mental no solo afecta a nivel personal, “sino que también influye en nuestra capacidad de interactuar y contribuir al entorno social”. Factores como la alimentación, el descanso, el ejercicio, las relaciones interpersonales y el autocuidado diario juegan un papel crucial en el bienestar emocional y psicológico. Por ello, “es vital revisar nuestras rutinas personales y sociales, y asegurarnos de fomentar prácticas saludables”.

La psicóloga de Amadem, Luisina Daives, ha enfatizado que no puede haber verdadera salud sin salud mental y que la sociedad debe unirse para eliminar barreras y estigmas apoyando a quienes más lo necesitan.

Este año, el lema de la conmemoración fue Trabajo y Salud Mental, un vínculo fundamental incidiendo en la importancia de garantizar un entorno laboral saludable para mantener el equilibrio emocional. En este contexto, la efeméride de este año hace un llamado a las autoridades para que tomen decisiones responsables, inviertan en recursos y profesionales, y promuevan la educación sobre salud mental para reducir el estigma que aún persiste en la sociedad.

Además, se subraya la necesidad de apoyar a las personas con diagnósticos de salud mental, ofreciéndoles seguridad laboral y espacios donde puedan compartir y recuperarse. La inclusión y comprensión por parte de la comunidad son esenciales para mejorar su calidad de vida.

Como parte de las actividades de concienciación, Amadem vuelve a celebrar su XVII Marcha Solidaria, que se celebrará el próximo domingo 27 de octubre en Dénia. Con un recorrido por Les Rotes desde la Marineta Cassiana hasta el restaurante Mena. La inscripción tiene un coste de 5 euros que se destinará a sufragar las actividades que desarrolla la entidad.